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부부 바디프로필 준비

24일차, 회식을 안가봄!

24일차: 60.0(전일대비 0.3감량)

서서히 돌아오고 있는 몸무게
찌는건 쉽고 빼는건 어려움 ^^

오늘은 아침운동 생략하고
빵한조각에 땅콩잼 . 계란후라이 하나에 파슬리 뿌려먹음 ㅋㅋㅋ 맛있당!!
여기에 살짝 모자라서

바나나 추가해서 먹음. ㅋㅋ 든든!!!

어제 요리한 두부 반모와 송이버섯 볶은거
근데 양이 너무 적은것이다. 배가 안찼음.... ㄷ ㄷ
군고구마 작은거 두개에 야채쌈 먹음

양이 1도 안차서 방토 10개정도? 에
아몬드 브리즈 초코

약간 진정됨 + 따뜻한 캐모마일차 먹었다

따뜻한 음료를 먹으니 확실히 포만감 생기는 느낌!

너무 배고팠음
비상용으로 구비한 핫도그 데웠다 +스리라차소스
근데 아임닭 고구마핫도그였는데 헬스앤뷰티보다 훨 맛있긴 하더라 ..... ㅋㅋㅋㅋ 성분은 살짝 헬스앤뷰티가 더 좋았는데
맛과 식감모두 아임웰 핫도그 승리다 ㅋㅋ
역시 비싼게 맛있는지;;
+ 여기에 군옥수수맛 아몬드 어제 먹었던거 동료가 약간 줘서 달라해서 먹었다. 넘 배고팠음 ㅋㅋㅋㅋ



우리팀 회식인데 그냥 안갔음
이번엔 안가도 되서 ㅋㅋㅋ 그래도 졸라 아쉬웠음
난 노는거 먹는거 좋아하는데
편한사람들과의ㅜ자리라 ㅠㅠ 흑흑

도시락은 맛있었음

굽네 도시락 ㅎㅎㅎ 존맛탱
이건 절대 양이 남지 않는다. 음식물쓰레기 1도 안남음
ㅎㅎㅎㅎ 다먹기 때문에 ㅎㅎ

후식 바나나 하나

저 도시락은 양이 적어서 후식이 필요하다

후숙한 바나나 하나 먹음

+호박즙 1포 먹고 운동가기

저녁운동 : snpe 운동

요새 격한 운동 안하니까 편하고 좋긴한데
무튼.... 운동을 꼭 늘려야할까ㅜ생각함 ㅋㅋㅋㅋ

이정도 수준이 좋은데 ㅠㅠ 휴휴 ㅠㅠㅠ

오늘도 이렇게 마무리...!

회식 참은거 칭찬한다 😭😭😭👏🏻👏🏻👏🏻